co polecacie

[...] że za małe i dlatego nie idzie mi masa tak jakbym chciał. Niedługo zamieszczę tutaj plan treningowy, który obecnie stosuję. Mam jeszcze jedno pytanie odnośnie odżywek. Jakie polecacie przy robieniu masy?? Myślałem nad takim połączeniem: GAINER+KREATYNA+DEKSTROZA. Co Wy na to?? Tylko co do tego GAINERA to się obawiam, żeby po nim brzucha nie [...]

[...] więc zaczerpneliśmy pomysł i zamieniliśmy go pod nas. Ale panowie, o trening nie pytałem, bo ten akurat świetnie na mnie podziałał. Chodzi mi o regeneracje, więc co mi polecacie ? PS: Jeśli chodzi o siłe, to jak najbardziej cwiczenia wielostawowe typu wyciskania, siady były zawsze opierało się na 4 cwiczeniach [...]

[...] przyprawy. Ogólnie pokarmy zawierające dużą ilość białka. Działają jak spalacze tłuszczu. Zwiększają metabolizm i termogeneze (odczucie ciepła). "jakie specyfiki polecacie na spalenie tłuszczu najlepiej jakies takie nieszkodliwe i niedrogie :) " stachoo0, szczerze. Zielona herbata. Zdrowa. Parę złotych za 100 gram. [...]

[...] zeby winko brac 50mg c2d bo slyszalem ze konkret cisnienie idzie a co do npp poczytalem troche i srednio radza brac 100mg c2d ale poczekam jeszcze na inne wypowiedzi Center88 co ile mam brac npp przy tej dawce, c2d? Panowie jakiej firmy polecacie npp i winko? Wino myslalem zeby kupic z zambonu. Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-04-27 11:32:30

To jeżeli po maturze, mam zamiar iść do szkoły wojskowej to co mi polecacie?

co sądzicie o tych sprzętach? dobre to i solidne czy raczej nie polecacie? bo zamierzam kupić sobie jakis atlas ale nie wiem jaki. http://www.allegro.pl/item163375932__hit_atlas_limit_seria_chrom_model4700_gwar_raty_.html http://www.allegro.pl/item162189247__atlas_model_4700_srebrny_obc_130kg_gw24m_raty_.html

jakie kolce typowo pod 400m polecacie? osobiście myślę o asics turbo phantom 3. co o nich sadzicie?

płatktów nie zjem po prostu. Wiem, że polecacie każdy poleca ale jest to cos dla mnie nie do przełknięcia. Co do tłuszczy musiałbym dołozyc jeszcze ok 40g orzechów to da się w sumie zrobic. źródła białka znam ale naprawde nie mam pomysłu co tam wstawic. ryba juz jest, jaja są, twaróg jest, mięso owszem.

[...] 1,5x lub 2x wieksze niż zalecane, może nie do wszystkiego ale napewno do FlexAllComplete. A do MSM ze względu na 500mg w kapsułce, możliwe ze 4 do 5x wiecej. Jakie polecacie przyjmowanie, rano, wieczór, po posiłku? Zmieniony przez - mlnn w dniu 2018-07-02 22:17:28 Zmieniony przez - mlnn w dniu 2018-07-02 22:18:43 Zmieniony przez - [...]

[...] to co mam wybrac?? napisalem juz chyba o wszystkim, moze jednak poprzednik ma racje, ze kreatyna + jakis gainer by uzupłenic "braki" w diecie? I jesli tak to jakie konkretnie polecacie? Kreatyna mono + dextro: ale jaka, jakiej firmy? Gainer trec lub vitalmax: i tu to samo: nie wiem jaki konkretnie Z gory dzieki, SOGi dla Was za pomoc

[...] Witam, Jaki rozmiar koszulki do wyciskania z mostkiem? Klatka 101 cm ramie napięte 36 cm Dziękuję za pomoc ;) 40tka Witam. Jaką koszulkę (pierwszą) i jaki rozmiar polecacie do wyciskania z mostkiem? Wzrost: 192cm Klatka: 118cm (113luz) Barki 135cm Ramię 42-43cm Waga: ~100kg Katanę S/S 46 Witam. Jaki rozmiar koszuli [...]

Gdybym tak dokupił 2 paczki? to bym robił 15 shoot co 5 dzien po 200mg co daje 75 dni prawie 11 tyg pozniej wiadomo clomid. Jeszcze jedno pytanie, jakie polecacie do tego suple i czy lepiej w trakcie czy po lub w trakcie i po caly czas cisnac suple. Do diety do sie przygotuje bardzo dobrze nie chce tego zpier...

1-14 Enan 250/e5d co do tego cos jeszcze polecacie winstrolem cykl za kaczyc hcg co 3 dzien 500j.m wystarczy i od kiedy wbijac nolva pod reka clomid po ilu dniach od ostatniego strzalu?

Mysle o podmiance propa na enana i mastera dlugiego wtedy co 4 dni wyjdzie to nie bede musial sie meczyc co 2 dni z propem przez tyle tygodni co myslicie? Jestem w uk i wszystko bedzie z firmy magnus ;) polecacie?

Mysle o podmiance propa na enana i mastera dlugiego wtedy co 4 dni wyjdzie to nie bede musial sie meczyc co 2 dni z propem przez tyle tygodni co myslicie? Jestem w uk i wszystko bedzie z firmy magnus ;) polecacie? Możesz tak zrobić.

a chociaż jakieś wskazówki do jej ułożenia ? Coś na czym mogę się wzorować? Ile kcal, białka tłuszczu i węgli / kg masy ciała polecacie? I co masz na myśli przez manipulowanie ją ? Zmieniać posiłki co jakiś czas czy chodzi o coś innego ? ;>

[...] właśnie jestem ciekaw, bo sadzę że 18 ćwiczeń, po 10 powtórzeń każde to chyba nie ma co cudować z ilością serii bo to i tak ostra jazda dla organizmu. Ile serii takich polecacie ? oczywiście ćwiczę co 2 dni Czy ty przeczytałeś cokolwiek z tego? [...]

A ja tak z innej beczki co sadzicie o tych stylach walki mam do wybowru: 1. Ju - jitsu 2. Aikido 3. Karate Kyokushin Co z tego jest najlepsze i co mi polecacie mam 165 cm wzrostu co z tego pozwoli mi bic sie dobrze i niedostac w d... od nikogo

No właśnie, a jakie badania hormonalne polecacie i jaki jest koszt takich badań? Ogólnie zauważyłem, że na treningu mam dużo siły, cały czas jest progres, niby nie śpię dużo, bo budzę się co chwilę w nocy, ale sylwetka się zmienia, choć ciężko przytyć i często mam biegunki, bóle brzucha i strasznie napęczniały brzuch, a z tego co słyszałem dragi [...]

No właśnie, a jakie badania hormonalne polecacie i jaki jest koszt takich badań? Ogólnie zauważyłem, że na treningu mam dużo siły, cały czas jest progres, niby nie śpię dużo, bo budzę się co chwilę w nocy, ale sylwetka się zmienia, choć ciężko przytyć i często mam biegunki, bóle brzucha i strasznie napęczniały brzuch, a z tego co słyszałem dragi [...]